Оргазм-Форум  

Вернуться   Оргазм-Форум > Первый опыт
Ник
Пароль


Ответ
 
Опции темы Поиск в этой теме Рейтинг: Рейтинг темы: Голосов - 1, средняя оценка - 5.00. Опции просмотра
Старый 25.05.2004, 13:27   #1
Anaconda
Гость
 
Сообщения: n/a
Question Есть зарядка для хвоста...

Недавно наткнулась на статью, в которой описываются разные "чудеса" которые дамы могут выделывать с помощью влагалищных мышц: от классического стреляния огурцами до курения трубки ... Правда, требует это сноровки, зарядки, тренировки.%)

Интересно, сталкивался ли кто-нибудь с подобным "культуризмом" и в чём его плюсы и минусы?
  Ответить с цитированием
Старый 25.05.2004, 14:09   #2
night_snow
Registered User
 
Аватара для night_snow
 
Регистрация: 25.04.2004
Адрес: Московская обл.
Сообщения: 1,972
night_snow Суперnight_snow Суперnight_snow Суперnight_snow Суперnight_snow Супер
Отправить сообщение для  night_snow с помощью ICQ
Насколько мне известно, раньше в азиатских странах претендентки на попадание в гарем проходили строгий отбор, например: им во влагалище вставлялся предмет похожий на яйцо и к нему подвешивался груз! Чем больше груз могла пронести претендентка, тем круче. Ну и так далее, всякие фонтанчики, покуривания и т.д.
Существовали специальные методики тренировок!

как тренироваться

Самый простой способ - научиться сокращать мышцы и делать это хотя бы два раза в день (например, утром и перед сном). Упражнение заключается в попеременном сокращении (до 15 раз) мышц заднего прохода и уретры, как это делается при попытке задержать мочеиспускание. На первом этапе тренировок во влагалище вкладываются два пальца - при мышечных усилиях они должны чувствовать, как их сжимают. Через мгновение усилие надо ослабить, пальцы при этом должны ощутить, что влагалище их как бы отпускает. После освоения метода от помощи пальцев можно отказаться и повторять упражнение сколько угодно раз совершенно незаметно для окружающих. Эффект может наступить уже через пару недель.

Более сложные упражнения более уместно назвать внутренний самомассаж. Например, такое: сядьте на край стула, распределив свой вес между ногами и ягодицами. На вдохе как бы слегка смыкайте стенки влагалища, а на выдохе чуть приоткрывайте. Сжатия мышц должны быть чуть ощутимыми. Сконцентрируйте свое внимание на ощущениях в матке: если вы все сделали правильно, вы почувствуете легкий щекочущий эффект или тепло.

Кроме того, существует и вполне профессиональный "комплекс Кегеля", упражнения которого можно делать дома, а можно - под наблюдением инструктора. Им с нами поделилась Светлана Кружалина, руководитель Клуба эстетической коррекции тела.

*"Кошачья спина". Из положения "стоя на коленях" опереться на руки. Расслабить мышцы спины (без чрезмерного изгиба спины), голова, шея и позвоночник при этом находятся на прямой линии. Выгибать позвоночник вверх, опуская голову и сильно напрягая мышцы живота и ягодиц. Постепенное расслабление и возврат к исходной позиции.

*"Лежебока". Исходное положение лежа на спине, колени согнуты под углом 30 градусов, стопы стоят на полу. Голова и плечи лежат на подушке, руки вдоль тела. Напрягите мышцы в области заднего прохода и влагалища и удерживайте их в таком положении как можно дольше (10-12 сек.). Затем медленное расслабление мышц и отдых. Это упражнение можно выполнять также стоя или сидя или во время мочеиспускания.

*"Подъем таза". Исходное положение лежа на спине. Выдох с одновременным придавливанием спины к полу. Вдох и расслабление мышц позвоночника. Упражнение можно выполнять в позиции стоя, опираясь о стену.

*"Ножницы". Исходное положение лежа на спине. Поднимите ноги вверх под углом 45 градусов и смещайте их относительно друг друга в горизонтальной плоскости (крест-накрест).

*"Юла". Исходное положение лежа на правом боку. Втяните анус. Поднимайте и опускайте левую ногу. Затем перевернитесь и повторите упражнение с правой ногой.

*"Велосипед". Исходное положение лежа на спине. Поднимите ноги и согните в коленном и тазобедренном суставе так, чтобы между телом и бедром и бедром и голенью получился угол 90 градусов. Совершайте движения ногами как будто вы крутите педали велосипеда.

*"Поиграем". Исходное положение стоя с зажатым между бедер мячиком. Втяните анус, сделайте 10 шагов вперед и 10 шагов назад. Или встаньте на носки, втяните анус и сделайте 10 шагов вперед и 10 шагов назад.

*"Крестик". Исходное положение стоя со скрещенными ногами. Втяните анус и сделайте 10 шагов вперед и 10 шагов назад со скрещенными ногами.

*"На корте". Исходное положение: зажмите теннисный мяч между ног и занимайтесь своими обычными делами. Это самое простое, но очень эффективное упражнение.(КОНЕЦ)

Можно пойти и по нетрадиционному пути, "накачав" интимные мышцы в рекордно короткие сроки. Для этого надо воспользоваться специальным тренажером. Этот тренажер выглядит как тонометр, но вместо надувной манжеты - резиновая груша, которая вставляется во влагалище. Во время сжатия внутренних мышц стрелка тонометра показывает силу давления. Первый раз почти у всех женщин стрелка вибрирует на нуле. Но при частых упражнениях (пару раз в день по 15 минут) вы научитесь сжимать грушу и управлять своими ощущениями уже через неделю-другую.
Вся статья целиком здесь

Но так как многи ссылки потом не работают прикреплю фаил со статьёй
Вложения
Тип файла: txt ТРЕНИРОВКА ВЛАГАЛИЩА.txt (8.5 Кбайт, 3034 просмотров)
__________________
Божественное не любит,когда его запирают в помещении. Божественному нравится быть под открытым небом. Оно всегда здесь,в этом самом теле. Каждый из нас - миниатюрная Вселенная,живой храм. У. Морихей
night_snow вне форума   Ответить с цитированием
Старый 25.05.2004, 16:09   #3
Anaconda
Гость
 
Сообщения: n/a


Так, с упражнениями всё ясно. Теперь вопрос (больно не бить): что это даёт? И обладательнице и партнёру?
  Ответить с цитированием
Старый 25.05.2004, 17:38   #4
Мишк@
Гость
 
Сообщения: n/a
Насчет обладательницы - не знаю... наверное - безумное обожание и бесконечная благодарность от партнера, испытавшее божественное блаженство (личный опыт).
  Ответить с цитированием
Старый 25.05.2004, 21:21   #5
Wilkin Son
Гость
 
Сообщения: n/a
Цитата:
Исходное сообщение Anna


Так, с упражнениями всё ясно. Теперь вопрос (больно не бить): что это даёт? И обладательнице и партнёру?


Объясню...
Это даёт эффект миньета, когда женщина влагалищными мышцами может, не совершая телодвижений, ласкать член, находящийся внутри неё. Ощущения непередаваемые (слов не хватит) для обоих...
  Ответить с цитированием
Старый 25.05.2004, 21:41   #6
Anaconda
Гость
 
Сообщения: n/a
В какой-то степени я этим владею, но, боюсь, что не достаточно. Во всяком случае курение трубки, так это не мой арсенал...
  Ответить с цитированием
Старый 25.05.2004, 22:08   #7
Мишк@
Гость
 
Сообщения: n/a
Ну - и фиг с ней, с трубкой, курить - здоровью вредить... главное - чтобы было умение нежненько так в себе удержать - да за таким можно на край света пойти!!!
  Ответить с цитированием
Старый 25.05.2004, 22:39   #8
Anaconda
Гость
 
Сообщения: n/a
Цитата:
Исходное сообщение Мишк@
Ну - и фиг с ней, с трубкой, курить - здоровью вредить... главное - чтобы было умение нежненько так в себе удержать - да за таким можно на край света пойти!!!


Теперь ясно отчего все мои ЕХ со мной с таким удовольствием связь поддерживают
  Ответить с цитированием
Старый 25.05.2004, 23:57   #9
night_snow
Registered User
 
Аватара для night_snow
 
Регистрация: 25.04.2004
Адрес: Московская обл.
Сообщения: 1,972
night_snow Суперnight_snow Суперnight_snow Суперnight_snow Суперnight_snow Супер
Отправить сообщение для  night_snow с помощью ICQ
Цитата:
Исходное сообщение Anna


Теперь ясно отчего все мои ЕХ со мной с таким удовольствием связь поддерживают


Главное не останавливаться на достигнутом!
__________________
Божественное не любит,когда его запирают в помещении. Божественному нравится быть под открытым небом. Оно всегда здесь,в этом самом теле. Каждый из нас - миниатюрная Вселенная,живой храм. У. Морихей
night_snow вне форума   Ответить с цитированием
Старый 26.05.2004, 00:01   #10
Anaconda
Гость
 
Сообщения: n/a
Цитата:
Исходное сообщение night_snow


Главное не останавливаться на достигнутом!


Так вот я и стремлюсь
  Ответить с цитированием
Старый 26.05.2004, 06:45   #11
Мишк@
Гость
 
Сообщения: n/a
Цитата:
Исходное сообщение Anna


Теперь ясно отчего все мои ЕХ со мной с таким удовольствием связь поддерживают


Да, вот такие мы, мужики - нами легко манипулировать, особенно если слабинку найти... и главное - сами лезем в западню, даже подталкивать не надо... :dur1:
  Ответить с цитированием
Старый 26.05.2004, 13:46   #12
SPERMIC
Гость
 
Сообщения: n/a
Smile отверстия, чтобы любить

и всЁ-таки анютка если хорошенько натренировать мышцы вагинки, то будешь столько всяких штучек пихать с огрЁЁмным удовольствием...флаконы да и сЁ, сЁ, сЁ, сьто только в головку приползЁт :BYE: , в сексе нет запретов, если ты его любишь :KOKET: .
а анальный секс -это самое лучшее на свете, что только человечик смог придумать :ING:. узнай, сЁ такое фистинг и мозет он тебе понравиться :SGIRL: .
  Ответить с цитированием
Старый 26.05.2004, 20:30   #13
Рыжая Ведьма
Гость
 
Сообщения: n/a
Talking

Ага! Хорошая это вешь! Самое интересное наблюдать за реакцией партнера.....
  Ответить с цитированием
Старый 26.05.2004, 20:35   #14
Tutas
Любитель
 
Аватара для Tutas
 
Регистрация: 03.05.2003
Адрес: С-Петербург
Сообщения: 1,258
Tutas БывалыйTutas Бывалый
Отправить сообщение для  Tutas с помощью ICQ
Цитата:
Исходное сообщение Рыжая Ведьма
Ага! Хорошая это вешь! Самое интересное наблюдать за реакцией партнера.....


И как реакция выглядит со стороны?
Tutas вне форума   Ответить с цитированием
Старый 27.05.2004, 00:51   #15
Мишк@
Гость
 
Сообщения: n/a
Цитата:
Исходное сообщение Рыжая Ведьма
Ага! Хорошая это вешь! Самое интересное наблюдать за реакцией партнера.....


Не знаю про других, а в те считанные разы когда мне "перепадало" такое чудо - я таял как мороженое и меня можно было брать голыми руками и делать со мной что угодно!
  Ответить с цитированием
Старый 28.05.2004, 06:56   #16
НеАнгел
Гость
 
Сообщения: n/a
:069: Ну, с мужиками тут всё понятно. А девчёнкам от этого какой кайф будет? Ведь если там внутри ничего двигаться не будет, то тогда и никакой стималяции небудет тоже...?
  Ответить с цитированием
Старый 31.05.2004, 12:51   #17
ADv
Гость
 
Сообщения: n/a
Странно, а мне почему-то эти сокращения влагалищных мышц особого кайфа не доставляют (с физической точки зрения). Ну да - приятно, но в экстаз это не вводит. Может настоящих "мастериц" не доводилось встречать, а может потому сам секс мне настолько нравится, что большего просто невозможно получить.

Но осознание того, что девушка старается доставить мне максимум удовольствия заводит невероятно.
  Ответить с цитированием
Старый 31.05.2004, 21:11   #18
Tutas
Любитель
 
Аватара для Tutas
 
Регистрация: 03.05.2003
Адрес: С-Петербург
Сообщения: 1,258
Tutas БывалыйTutas Бывалый
Отправить сообщение для  Tutas с помощью ICQ
Цитата:
Исходное сообщение ADv
Но осознание того, что девушка старается доставить мне максимум удовольствия заводит невероятно.


Да, верно. С этим не поспоришь.
Tutas вне форума   Ответить с цитированием
Старый 01.06.2004, 01:03   #19
Рыжая Ведьма
Гость
 
Сообщения: n/a
Цитата:
Исходное сообщение Tutas


И как реакция выглядит со стороны?



Хм... Ну это когда сначала , а потом :cheer:
  Ответить с цитированием
Старый 01.06.2004, 01:06   #20
Рыжая Ведьма
Гость
 
Сообщения: n/a
Цитата:
Исходное сообщение Мишк@


Не знаю про других, а в те считанные разы когда мне "перепадало" такое чудо - я таял как мороженое и меня можно было брать голыми руками и делать со мной что угодно!


Уже хочется взять тебя голыми руками!
  Ответить с цитированием
Ответ


Опции темы Поиск в этой теме
Поиск в этой теме:

Расширенный поиск
Опции просмотра Оценка этой теме
Оценка этой теме:

Ваши права в разделе
Вы не можете создавать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете прикреплять файлы
Вы не можете редактировать сообщения

BB-коды Вкл.
Смайлы Вкл.
[IMG] код Выкл.
HTML код Выкл.
Быстрый переход



Часовой пояс GMT +3, время: 16:07.


Copyright © 2000 - 2015 Оrgasm-News.ru All right reserved.
liveinternet.ru: показано число просмотров за 24 часа, посетителей за 24 часа и за сегодня Rambler's Top100